どんな自分にもOKを出す!!

いつも無意識に責めている自分を、
どんな自分もいいんだよって受け入れる!

公式LINEアカウントで(9/7~9/13)まで開催中の、「自分ホメ1週間チャレンジ」たくさんの方が参加しています!いくつか紹介させてもらうね!

毎日続けるって、初めは意識して踏ん張ることが必要。4日目あたりになると、今日はいいかってだらけてくる頃笑

いつも無意識に責める癖があったなとか、気づけている頃でもあるんじゃないかな?無意識にこんな思考をいつもは送り出していたなとか。

反省は3秒でOK。反省したら、次はこうしようってまた決めたらいい。
失敗を恐れると身動きが取れないけど、「失敗してもいい、次は修正できる」くらいに思っていると、恐れが減っていくよ!

恐れがあったとしても、それもそれでいい。
ああ、私今恐れているなって恐れを認める自分、素晴らしいなって認める!!

後半に入ってきたけど、今日から参加してみるでも全然ありだよー!!いつでも大歓迎!!

LINE公式アカウントになってから、通知オフのやり方が分からなかったので、取り合えずチャットワーク設定8時~10時にしてました!でも、通知オフのやり方が分かったから設定解除したよ!自動返答になってる時間あったこと、ごめんね!

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